Під час спільного ланчу з подругою ти дозволяєш собі одну тарілку овочевого супу і чашечку зеленого чаю, в той час як вона з’їдає перше, друге, запиває все молочним коктейлем, не відмовляється від десерту і при цьому виглядає шикарно? Не дивуйся, якщо ми скажемо, що вона на дієті! Всі ми різні,Continue Reading

Навіщо потрібен кальцій Кальцій мінерал, якого більше інших в тілі людини. Він необхідний для: • підтримки здоров’я кісток (достатня кількість кальцію допомагає знизити ризик переломів, остеопорозу і діабету); • скорочення і розслаблення судин; • скорочення м’язів; • передачі нервових імпульсів; • секреції гормонів. За нормами Росспоживнагляду дорослим людям необхідно споживатиContinue Reading

Тату хною вже давно себе зарекомендувало як один з найбезпечніших варіантів нанесення малюнка на тіло. Влітку тату хною користується особливою популярністю: багато дівчат хочуть, щоб під відкритою одягом красувався етнічний малюнок Читати повністю

Український боксер Олександр Усик недавно став абсолютним чемпіоном світу в першій важкій вазі. Олександр Усик показав видовищний бій з російським боксером Муратом Гассіевим, в якому здобув перемогу. Читати повністю

1. Захоплення цукерками У солодощах багато цукру, що призводить до набирання ваги, а це, в свою чергу, підвищує резистентність до інсуліну — гормону, який рухає цукор в кров, щоб клітини отримували енергію. В результаті захоплення солодощами виростає ризик розвитку діабету 2 типу. 2. Стрес вечорами Зазвичай до ночі рівень гормонуContinue Reading

Скоро прийде осінь. Потягнеться низка похмурих і дощових днів … З настанням осені і холодних ночей ми все піддаємося простудних захворювань! Нежить і кашель…. Що може бути гірше … Льодяники — найпростіший і ефективний спосіб попередження застуди !!! kq_7umjqmda Робимо самі без консервантів і барвників! Знадобиться: мед — 250-300 гContinue Reading